LIFTRPRO
Você anota no bloco de notas. E nunca mais olha.
Registro sem análise é arquivo morto. Os dados existem — só não trabalham para você.
Para quem treina de verdade
Treina há
meses.
A carga é
a mesma.
O Liftr Pro registra cada série e mostra, em números, se você está ficando mais forte — treino a treino, quilo a quilo. Sem planilha, sem achismo.
O problema
Esforço sem medida
vira rotina sem resultado.
Repete a mesma carga há semanas. Sem perceber.
O platô é silencioso. Quando você nota, já perdeu um ciclo inteiro de progressão.
Chega na academia e adivinha os pesos do último treino.
Cada quilo adivinhado para baixo é estímulo que o seu músculo deixou de receber.
Como funciona
Três passos.
Nenhuma planilha.
-
1
Monte seu treino
Comece com treinos realmente periodizados, prontos para usar — ou monte o seu do zero em minutos.
-
2
Registre cada série
Peso e repetições em dois toques, com o cronômetro de descanso rodando sozinho.
-
3
Veja a progressão
Gráficos por exercício e grupo muscular. PRs detectados automaticamente.
Registro rápido
Dois toques e a série está salva.
O app já sugere o peso e as repetições do último treino. Você confirma, ajusta se precisar e volta para a barra. O cronômetro de descanso dispara sozinho — seu treino não para para alimentar um aplicativo.
- Peso e reps pré-preenchidos com a última sessão
- Cronômetro de descanso automático por exercício
- Funciona offline, no meio da academia lotada
Supino inclinado
meta 4 × 8
1
80 kg × 8
✓
2
80 kg × 8
✓
3
82,5 kg × 6
✓
4
82,5 kg × —
Descanso
01:30
Progressão visível
A prova de que você está mais forte.
Cada exercício vira um gráfico de carga ao longo das semanas. Subiu, o Liftr mostra. No fim da semana, gere um relatório completo do que você treinou. Você para de treinar por sensação e passa a treinar por evidência.
- Gráfico de carga e volume por exercício
- Volume semanal por grupo muscular
- Relatórios da sua semana de treino em um toque
Agachamento livre
▲ +17,5 kg em 8 sem.
sem. 1sem. 8
Recordes automáticos
Cada PR, detectado na hora.
Bateu seu recorde de carga, reps ou volume? O Liftr percebe no momento em que você salva a série e registra no seu histórico de conquistas. Nenhum recorde passa despercebido — nem os pequenos, que são os que mantêm você voltando.
- PRs de carga, repetições e volume por exercício
- Histórico completo de recordes por período
- Comparativo com seu melhor mês
Novo recorde pessoal
Levantamento terra
170,0
172,5
175,0
177,5
180,0
kg
anterior: 177,5 kg · há 12 dias
Quem usa, mede
Avaliações da App Store.
★★★★★
Ótimo pra organizar treinos
"Excelente app para quem treina na academia! Permite montar treinos completos com exercícios e controle de cargas. O temporizador de descanso durante os treinos é muito útil e facilita manter a consistência."
★★★★★
Me ajuda nos meus treinos
"App fácil e intuitivo. Tem uma biblioteca de treinos que ajuda quem está começando."
Privacidade total
Sem conta. Sem nuvem.
Seus dados ficam com você.
Nenhum cadastro.
Sem e-mail, sem senha, sem onboarding de dez telas. Você baixa e registra a primeira série no mesmo minuto.
Dados só no seu aparelho.
Seu histórico de treino não vai para a nuvem. Fica salvo no seu iPhone — e em mais lugar nenhum.
Nada compartilhado.
Nenhum dado seu é vendido, analisado ou repassado a terceiros. O que você levanta é assunto seu.
Perguntas frequentes
Antes de você perguntar.
Sim. Todo o registro de treino funciona sem internet — peso, reps, descanso e histórico. Tudo fica salvo no próprio aparelho — você não depende de sinal para nada.
Não. Você tem 14 dias grátis com todos os recursos liberados. Sem cartão de crédito no cadastro — só assina se os seus números convencerem você.
Não. Nada de cadastro, e-mail ou senha. Você baixa e começa a treinar. Seus dados ficam salvos no seu aparelho — não vão para a nuvem e não são compartilhados com ninguém.
Por enquanto, não. O Liftr Pro é construído nativamente para iOS — é assim que garantimos registro em dois toques e o app abrindo instantâneo entre as séries. Android está no radar, sem data confirmada.
Pode, direto nas assinaturas da App Store, sem falar com ninguém. E nos primeiros 30 dias, se o app não te mostrar progresso mensurável, devolvemos 100% do valor.
Última série
Seu próximo treino
pode ser o primeiro
com dados.
O preço de lançamento sobe na próxima versão — quem assinar agora mantém o valor atual para sempre. E com 30 dias de garantia: sem progresso mensurável, seu dinheiro de volta.
Download na
App Store
✓ Garantia de 30 dias · 14 dias grátis
